أخبار عاجلة

  • 23:00

    نورا حاج يحيى: «أعمل لتمكين النساء نفسيًا ومهنيًا لأن الكثيرات بحاجة لمن يساندهن»

  • 23:00

    المخبزان الأردنيان المتنقلان في غزة يبدآن بإنتاج الخبز

  • 23:00

    مؤتمر «ريستارت حياتك»، معالي قعدان تتحدث لـ "بكرا" عن نقطة الصفر إلى القمة

  • 23:00

    خلال لقاء والتز.. ملك الأردن يدعو إلى الالتزام باتفاق غزة

  • 23:00

    الدولة التي تصدرت استهلاك الأفوكادو الإسرائيلي هذا العام: اليابان في المرتبة الأولى

  • 23:00

    "فارايتي" تدرج المخرجة سارة جوهر ضمن أبرز 10 مخرجين لعام 2026

  • 21:53

    تقوى سمارة من الطيرة: «انتقلت من التمريض إلى عالم المكياج لأبني مشروعًا يلائم طاقتي ويحقق طموحي»

  • 21:22

    نختتم اليوم أضخم فعاليات كرسمس ماركت في قاعات New Grand Palace- نوف هجليل

  • 20:57

    كأس العرب: فلسطين وسوريا إلى ربع النهائي وخروج مبكر لقطر وتونس

  • 20:25

    ألمانيا تدعو إسرائيل لوقف فوري لأنشطة الاستيطان قبل زيارة المستشار ميرتس لتل أبيب

أخبار عاجلة

  • 23:00

    نورا حاج يحيى: «أعمل لتمكين النساء نفسيًا ومهنيًا لأن الكثيرات بحاجة لمن يساندهن»

  • 23:00

    المخبزان الأردنيان المتنقلان في غزة يبدآن بإنتاج الخبز

  • 23:00

    مؤتمر «ريستارت حياتك»، معالي قعدان تتحدث لـ "بكرا" عن نقطة الصفر إلى القمة

  • 23:00

    خلال لقاء والتز.. ملك الأردن يدعو إلى الالتزام باتفاق غزة

  • 23:00

    الدولة التي تصدرت استهلاك الأفوكادو الإسرائيلي هذا العام: اليابان في المرتبة الأولى

  • 23:00

    "فارايتي" تدرج المخرجة سارة جوهر ضمن أبرز 10 مخرجين لعام 2026

  • 21:53

    تقوى سمارة من الطيرة: «انتقلت من التمريض إلى عالم المكياج لأبني مشروعًا يلائم طاقتي ويحقق طموحي»

  • 21:22

    نختتم اليوم أضخم فعاليات كرسمس ماركت في قاعات New Grand Palace- نوف هجليل

  • 20:57

    كأس العرب: فلسطين وسوريا إلى ربع النهائي وخروج مبكر لقطر وتونس

  • 20:25

    ألمانيا تدعو إسرائيل لوقف فوري لأنشطة الاستيطان قبل زيارة المستشار ميرتس لتل أبيب

وجبات رئيسيه

باستا بالسبانخ

الأثنين 07/04/2025 07:52

أعدي وصفة خفيفة وقدمي باستا السبانخ بمكونات بسيطة متوافرة بالمنزل وبخطوات عمل سهلة التطبيق، والأهم أنها مغذية ولذيذة الم...

كفتة بالبندورة

الأحد 23/03/2025 06:00

مواد الكفته : كيلو لحمة مطحونه ناعم/ ضمة بقدونس/ راس بصل/ حبتين بندورة حمرا / سنين ثومة/ زيت زيتون / ملح /فلفل اسود /بها...

مسكوف السمك

الأثنين 17/03/2025 09:52

نظّفي السمكة جيداً وتخلصي من القشور، واقطعي بطن السمكة طولياً حتى تصلي إلى الرأس، وتخلّصي من الأحشاء ونظّفي السمك جيداً...