صحة

التدخين يسبب سرطان الرئتين والامراض التنفسية وامراض في الاوعية الدموية وغير سرطان الرئتين هناك 15 نوع سرطان ممكن ان يسب...

​الكثير من النصائح نسمعها حول كيفية ممارسة الرياضة في شهر رمضان. فهناك عدة توجهات وعدت نصائح، لنبدأ معاً بإستعراض النظري...

ومن المعروف أن اللوز يحتوي على عامل مضاد للالتهابات يُسمى ساليسين، ويُعدّ من المكوّنات التي تُستخدم في الأسبرين والمغنيس...

عاد رمضان بروتينه وبدل برنامجنا اليومي وأولوياتنا، انقلب برنامج التغذية ومواعيده. هذا التغير بلا شك يؤثر على فعالية الجس...

يؤكد منتجو ومسوقو الجهاز انه قادر على تقصير مدة تشخيص التلوث من (36) ساعة (حالياً) – الى ساعة ونصف فقط، ما يعني تقصير مد...

تضم عبوات الحساء المعلّب، حتى وإن كانت تحمل لصاقة تشير إلى أنها قليلة الدسم، نسبة مرتفعة من الملح، تؤدي لزيادة في الوزن...

أوضحت إختصاصية التغذية، راشيل قسطنطين، لـالجمهورية أنّ الجسم بحاجة إلى استمداد جرعة معيّنة من الملح كي يبقى على قيد الحي...

على الرغم من أهمية السعرات الحرارية ودورها في مد الجسم بالطاقة اللازمة للقيام بوظائفه، إلا أن الإفراط فيها من شأنه أن يس...

​مريض السكري يجب ان يحتفظ في بيته بجهاز قياس السكر، وذلك لقياس السكر خلال الصوم، خاصة في ساعات ما بعد الظهر، في حال كان...

وثّقت مئات الدراسات العلمية الفوائد الصحيّة المختلفة للشوفان وربطت استهلاكه بتقليص خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين، و...

يستخدم عادة بعض الأشخاص مصطلح الدوار او الدوخة لوصف مجموعة متنوعة من الأعراض بدءًا باضطرابات التوازن وصعوبة المشي الى دو...

السكري من النوع الأول : مرضى السكّري من النوع الأول لا يوجد لديهم إنتاج انسولين كلياً, لهذا فهم بحاجه الى حقن الجسم بالأ...

الصيام: إنّ الإنسان في هذا العصر- كما قال أحد العلماء - لا يأكل لأنّه جائع، بل يأكل ليرضي شهوته للطعام.

يشير علماء جامعة الشرق الفنلندية في مقال عن نتائج دراستهم نشروه في مجلة The American Journal of Clinical Nutrition

استفتاء جديد يشير: حوالي 50% من الشباب يريدون الإقلاع عن التدخين

وأوضح أن التوتر النفسي المستمر يُحدث خللا في الجهاز العصبي وينسحب على عملية التحكم في عضلات الأمعاء، وأنه يمكن مواجهته ب...

ما هي أضرار حلويات رمضان وما هي البدائل؟ أخصائية التغذية، سهى خوري، تستعرض أضرار الحلويات الغنية وبالسكر وتطرح البدائل ا...

على غرار القهوة، والكحول، والبصل، والثوم، يمكن للأنظمة المنخفضة الكربوهيدرات كالـPaleo أن تكون بدورها سبب رائحة الفم الك...

لا بدّ من التذكير هنا بأنّ المريض الذي يدخّن يجب عليه أن يقرّر أوّلا الإقلاع عن التدخين، وبعد ذلك يمكننا نحن معشر الأطبّ...

تناول الفواكه والخضروات يأتي بفوائد جمّة على الجسم والطاقة والتركيز خلال ساعات الصيام

- يقلّ معدّل الحرق أثناء النوم، وبالتالي فإن النوم بعد تناول السحور مباشرة قد يتسبب بزيادة وزنك.

كشف تقرير داخلي لوزارة الصحة، معلومات وصفت بالمقلقة بشأن التلوث في المستشفيات الإسرائيلية.

وتمّ وضع الأطفال الـ 6 في حاضنات خاصة لرعاية الأطفال الخدج، ووفقاً للموقع الإخباري، فإنّ وضع الأم الصحي جيد جداً. وأش...

حاولوا حجز المقعد بجانب النافذة كونه يمنحكم من أن تتكئوا عليه كما يجنبكم الإستيقاظ في كلّ مرة يحتاج فيها الراكب بجوارك إ...

كيف نحافظ على حياتنا الزوجية والجنسية في رمضان؟ ما الساعة المفضلة لممارسة الجنس في هذا الشهر؟ هل على الصائم الامتناع عن...

أهم التوصيات الغذائية التي يمكن اتباعها كي يكون الصوم صحيا وما يجب ان تحتوي وجبة السحور وكيف نقسم وجبة الافطار وماذا يجب...