أخبار عاجلة

  • 07:20

    انتم اليوم مع اليوم الرابع لأكبر وأضخم فعاليات كرسمس ماركت في قاعات New Grand Palace- نوف هجليل

  • 06:50

    إصابة فتى (17 عامًا) بجراح إثر حادثة عنف في أم الفحم

  • 06:41

    جريمة جديدة تهز النقب: مقتل ايوب المصالحة طعنًا داخل عائلته في شقيب السلام

  • 23:00

    وزارة الصحة: ارتفاع حاد في وتيرة الإصابة بالإنفلونزا ودعوة عاجلة للتطعيم

  • 23:00

    اعتقال 45 عربيًا من النقب في حملة "النظام الجديد" التي نفّذتها الشرطة نهاية الأسبوع

  • 23:00

    رئيس حكومة لبنان: “سنُنجز تفكيك السلاح جنوب الليطاني قبل نهاية العام”

  • 23:00

    طرح الإعلان التشويقي لفيلم "القصص" قبل عرضه في مهرجان البحر الأحمر

  • 23:00

    وزير الخارجية الإسباني: عنف المستعمرين في الضفة خرّج عن السيطرة

  • 23:00

    «ريستارت حياتك» يجمع سيدات الأعمال في باقة الغربية.. ورواء بدران: «وصلت اليوم بعد سنوات من التحديات والعمل المتواصل»

  • 22:34

    بيت لحم تُشعل أجواء الأعياد بإضاءة شجرة الميلاد في ساحة المهد

أخبار عاجلة

  • 07:20

    انتم اليوم مع اليوم الرابع لأكبر وأضخم فعاليات كرسمس ماركت في قاعات New Grand Palace- نوف هجليل

  • 06:50

    إصابة فتى (17 عامًا) بجراح إثر حادثة عنف في أم الفحم

  • 06:41

    جريمة جديدة تهز النقب: مقتل ايوب المصالحة طعنًا داخل عائلته في شقيب السلام

  • 23:00

    وزارة الصحة: ارتفاع حاد في وتيرة الإصابة بالإنفلونزا ودعوة عاجلة للتطعيم

  • 23:00

    اعتقال 45 عربيًا من النقب في حملة "النظام الجديد" التي نفّذتها الشرطة نهاية الأسبوع

  • 23:00

    رئيس حكومة لبنان: “سنُنجز تفكيك السلاح جنوب الليطاني قبل نهاية العام”

  • 23:00

    طرح الإعلان التشويقي لفيلم "القصص" قبل عرضه في مهرجان البحر الأحمر

  • 23:00

    وزير الخارجية الإسباني: عنف المستعمرين في الضفة خرّج عن السيطرة

  • 23:00

    «ريستارت حياتك» يجمع سيدات الأعمال في باقة الغربية.. ورواء بدران: «وصلت اليوم بعد سنوات من التحديات والعمل المتواصل»

  • 22:34

    بيت لحم تُشعل أجواء الأعياد بإضاءة شجرة الميلاد في ساحة المهد

نصيحة الاسبوع

كيف يحظى الصائم بنوم كافٍ ومريح في رمضان

كيف يحظى الصائم بنوم كافٍ ومريح في رمضان

الخميس 09/05/2019 07:10

ويعزو الدكتور فيشال شاه، أخصائي طب النوم في مركز اضطرابات النوم التابع لمستشفى كليفلاند كلينك بالولايات المتحدة، السبب في ذلك إلى تأثير قلة النوم في قدرة الإنسان على العمل